(健康・運動)

 隣の人と話ができるくらいの速さで行うスロージョギング。楽しくラクに始められ、継続しやすい運動です。生活習慣病の予防やメタボ対策に、涼しくなったこの季節に始めてみませんか!

【日 時】11月16日(土)10:00~11:30
【講 師】的野 早希子まとの さきこ(健康運動指導士)
【定 員】20人
【受講料】1,000円
【託 児】あり ※ 満2歳(講座開講日の時点)から就学前まで対象
【締 切】募集は終了いたしました

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