(健康・運動)

 椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなく、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。安全、楽しい健康法です。

【日 時】11月22日(金)14:30~15:30
【講 師】那津野 咲なつの さき(腰掛タップダンス®公式インストラクター)
【定 員】12人
【受講料】1,000円
【託 児】あり ※ 満2歳(講座開講日の時点)から就学前まで対象
【締 切】11月8日(金)必着

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