(運動)


コース・日時  ※各全40回、見学可 内 容 講 師
免疫力アップヨガ (しっかり癒し系)

4月8日~令和4年3月10日

毎週木曜日 14:00~15:10

 深い呼吸法により、自律神経や血液循環を調え、リラックス&リフレッシュができる免疫力アップを目的としたヨガ。 吉田ナーシャよしだ    
アシュタンガヨガ(動きのあるハード系)

4月8日~令和4年3月10日

毎週木曜日 19:50~21:00

 運動量が多めのハード系で、筋力、代謝アップ・脂肪燃焼を期待する方にお勧めのヨガ。 内山佐和子うちやまさわこ
週末朝ヨガ (ゆっくり癒し系)

4月10日~令和4年3月12日

毎週土曜日 10:00~11:10

 初めての方でも気軽に参加OK!太陽礼拝から始まるゆったり、のんびりとしたヨガ。深い呼吸と共に安定した心と身体を目指します。

【会 場】 プラム・カルコア太宰府(中央公民館)
【定 員】 各15人
【受講料】 各9,000円×4回(分納)※週末朝ヨガのみ初回受講料7,200円(2回減)
【託 児】 朝・昼のみあり ※ 満2歳(利用日の時点)から就学前まで対象
【締 切】 延期募集中

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※ (公財)太宰府市文化スポーツ振興財団広報誌「スポーツ&カルチャー」は >>>>> こちらから