(運動)


 今話題の骨盤底筋!ゆっくりした運動で内臓の位置を上げ腸活や可動域を広げ、姿勢、ぽっこりお腹、尿漏れ等、女性特有の痛みや不調を楽しく軽減しませんか。

【日 時】 毎週火曜日 19:50~20:50
【場 所】 プラム・カルコア太宰府 または いきいき情報センター
【講 師】 生駒 嘉美いこま よしみ さん(骨盤底筋トレーニングヨガTTCほか)
【対 象】 女性
【募集人数】 6人程度
 ※受講料等はお問い合わせください。

>>> お申し込みはこちらから

※ (公財)太宰府市文化スポーツ振興財団広報誌「スポーツ&カルチャー」は >>>>> こちらから