（運動）


　今話題の骨盤底筋！ ゆったりした動きで、内臓の位置を上げ、可動域を広げる運動です。姿勢・ぽっこりお腹・尿漏れなど、女性特有の不調を軽減しませんか。

【日　時】 毎週火曜日
　　　　　 １９：５０～２０：５０
【場　所】 プラム・カルコア太宰府
　　　　　　※新型コロナウイルスのワクチン接種会場としての利用が終了するまで
【講　師】 生駒 嘉美いこま よしみ さん（骨盤底筋トレーニングヨガTTCほか）
【対　象】 女性
【募集人員】 若干人
　※受講料および教材費は問い合わせください。

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