（運動）
深い呼吸法により、自律神経や血液循環を調え、リラックス＆リフレッシュができる免疫力アップを目的としたヨガです。
【日 時】 ４月６日～令和６年３月１４日 毎週木曜日（全４０回）
１４：００～１５：１０
【講 師】 ナーシャ さん
【定 員】 １５人
【受講料】 ９,０００円×４回（分納）
【託 児】 あり ※ 満２歳（利用日の時点）から就学前まで対象
【締 切】 ３月２３日（木）必着
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