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ヨガ |
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基本の動きを中心に行います。深い呼吸とともに体を動かし、心身のバランスを整え、日頃の疲れをリセットしましょう。 |
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コース&日時 (各全40回) |
講 師 |
● リラックス昼ヨガ(ゆっくり癒し系)
4月11日〜平成32年3月12日
毎週木曜日 14:00〜15:10 |
吉田ナーシャ |
● リラックス夜ヨガ(ゆっくり癒し系)
4月9日〜平成32年3月17日
毎週火曜日 19:50〜21:00 |
● ハタフローヨガ(動きのあるハード系)
4月18日〜平成32年3月12日
毎週木曜日 19:50〜21:00 |
内山佐和子 |
● 週末朝ヨガ(ゆっくり癒し系)
4月20日〜平成32年3月14日
毎週土曜日 10:00〜11:10 |
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【定 員】 各20人
【受講料】 各9,000円×4回(分納)
【託 児】 朝・昼のみあり
※満2歳(講座開講日の時点)から就学前まで対象
【締 切】 随時募集中 |
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