木で作るカトラリー＆アクセサリー
木のぬくもりを感じるカトラリーやアクセサリーを数種類の無垢材から選び、オリジナル作品に仕上げます。
スポーツ＆カルチャー ４月号掲載分
カテゴリ一 記事一覧
～自分でできる～経絡＊つぼマッサージ＜梅雨・夏編＞
自律神経、消化器系、頭痛、関節痛など、この季節に起こりやすい不調と体質に合った健康法の座学と経穴（ツボ）マッサージの実践で学びます。
美味しい野菜の話
春の野菜の選び方・保存方法・栄養価などを講師による調理デモンストレーションと試食を交えて楽しく学びます。野菜をもっとおいしく食べましょう。
ハッピー・ボイストレーニング入門（春夏）
好きな歌がうまく歌えたらもっと楽しい声量をアップして歌を自由に歌える力をつけます。