受講者 募集中！！
いきいき情報センター（文化学習センター・生涯学習センター）では、語学や運動、趣味の講座をはじめ、語学や運動など幅広く色々な講座を開催しています。
通年講座のみではなく、単発の講座もあります。
いきいき情報センター主催講座
スポーツ＆カルチャー １２月号掲載分
豆の特徴や組み合わせ、味のバランスのとり方を実践的に学び、自分好みのブレンドコーヒーを作りましょう。
スポーツ＆カルチャー １１月号掲載分
キムチづくりをプサン出身講師が伝授します。そのほかにもチヂミ料理の試食もあります。※作ったキムチは持ち帰ります。
スポーツ＆カルチャー １０月号掲載分
バトンを通じ、美しさだけではなく、リズム感、協調性などを身につけ、正しい姿勢やバランスの取れた柔軟な筋力が得られます。音楽に合わせて技を楽しく学びましょう。
今話題の骨盤底筋！ゆったりとした運動で、内臓の位置を上げ、可動域を広げ、姿勢、ぽっこりお腹・尿漏れなど女性特有の不調を楽しく軽減できます。
囲碁をはじめてみませんか。頭の体操になり、対局での交流が楽しい講座です。
全身運動で消費カロリーが高く、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効果大なフィットネスとキックボクシングの良さを合わせたパワフル系エクササイズ。アップテンポの音楽でストレス解消しませんか。
韓国と日本のアイドルグループのポップス曲で楽しみながらダンス。日頃のストレス解消、リフレッシュ！運動不足解消にいかがですか
追加募集中
すでに開講していて定員に追加がある講座となります。ご不明な点はお気軽におたずねください。
バトンを通じ、美しさだけではなく、リズム感、協調性などを身につけ、正しい姿勢やバランスの取れた柔軟な筋力が得られます。音楽に合わせて技を楽しく学びましょう。
今話題の骨盤底筋！ゆったりとした運動で、内臓の位置を上げ、可動域を広げ、姿勢、ぽっこりお腹・尿漏れなど女性特有の不調を楽しく軽減できます。
囲碁をはじめてみませんか。頭の体操になり、対局での交流が楽しい講座です。
全身運動で消費カロリーが高く、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効果大なフィットネスとキックボクシングの良さを合わせたパワフル系エクササイズ。アップテンポの音楽でストレス解消しませんか。
韓国と日本のアイドルグループのポップス曲で楽しみながらダンス。日頃のストレス解消、リフレッシュ！運動不足解消にいかがですか
随時募集中
すでに開講していて定員に余裕がある講座となります。ご不明な点はお気軽におたずねください。
音楽に合わせて楽しく全身運動しましょう！エアロビクスよりもスローですが脂肪燃焼効果が期待できます。
心地良いリズムに合わせて無理なくエクササイズをはじましょう。エアロビクスよりもやさしく、脂肪燃焼効果が期待できます。
骨盤を立てる姿勢、腰やお腹のなめらかな動きが特徴の美容と健康のエクササイズ！幅広い年齢層でも楽しめます。
韓国と日本のアイドルグループのポップス曲で楽しみながらダンス。日頃のストレス解消、リフレッシュ！運動不足解消にいかがですか
基本のお点前を学び、お茶を点てておもてなしができるレベルまで稽古します。美しい身のこなしやマナーを身につけ、日本の伝統を大切にする心を養います。
バトンを通じ、美しさだけではなく、リズム感、協調性などを身につけ、正しい姿勢やバランスの取れた柔軟な筋力が得られます。音楽に合わせて技を楽しく学びましょう。
囲碁をはじめてみませんか。頭の体操になり、対局での交流が楽しい講座です。
鉄棒、跳び箱、マット、トランポリンなどを使い、楽しみながら一つ一つを達成していくことで、健やかなココロとカラダを育てます。
歴史、芸術など魅力いっぱいのイタリア。日本文化に精通したベテラン講師から、楽しくイタリア語を学びましょう。イタリア料理の実習もあります。
主催講座について
