受講者 募集中!!
いきいき情報センター(文化学習センター・生涯学習センター)では、語学や運動、趣味の講座をはじめ、語学や運動など幅広く色々な講座を開催しています。
通年講座のみではなく、単発の講座もあります。
いきいき情報センター主催講座
スポーツ&カルチャー 4月号掲載分
~自分でできる~経絡*つぼマッサージ<梅雨~初秋編>
自律神経、消化器系、頭痛、関節痛など、この季節に起こりやすい不調と体質に合った健康法の座学と経穴(ツボ)マッサージの実践で学びます。
木で作るカトラリー
無垢材から削りだされた素材を、こころゆくまで削り磨く工程は、自分磨きと重なります。手作りの温かみのあるカトラリーをつくりませんか。※作るものは当日選べます。
追加募集中
すでに開講していて定員に追加がある講座となります。ご不明な点はお気軽におたずねください。 投稿は見つかりませんでした
随時募集中
すでに開講していて定員に余裕がある講座となります。ご不明な点はお気軽におたずねください。 全身運動で消費カロリーが高く、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効果大なフィットネスとキックボクシングの良さを合わせたパワフル系エクササイズ。アップテンポの音楽でストレス解消しませんか。 バトンを通じ、美しさだけではなく、リズム感、協調性などを身につけ、正しい姿勢やバランスの取れた柔軟な筋力が得られます。音楽に合わせて技を楽しく学びましょう。
ファイトエアロ
バトントワリング