トレーニング設備の紹介 mw2pkma5mq 有酸素運動系マシン 体脂肪を燃焼させます。 歩く・走る 自転車こぎ 山登り・階段登り 筋力トレーニング系マシン 筋肉をつけます。 腿の表側 腿の裏側 背中・胸・二の腕 胸・腕 胸・肩 お腹の左右 お腹 腰・お尻 運動の前後に・・・ ストレッチングマット 血圧計・体脂肪計 疲労回復に・・・ 全身マッサージローラー マッサージチェア