わくわく子ども体操
（子ども） 鉄棒、跳び箱、マット、トランポリンなどを使い、楽しみながら一つ一…
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水引アート＊アレンジアクセサリー
（趣味・教養） 指先から生まれる伝統美。基本の結び方を習い、美しい髪飾りや令和…
葦ペンスケッチ
（趣味・教養） 植物の葦で作ったペンを使い、独特で味のある線を生かした作品に仕上…
使える英会話
（語学） 日常使える英会話を外国人講師から楽しく学びます。 【日 程】４月…
美と健康のための歩き方
（健康・運動） 美しく歩くことは、姿勢の矯正に必要な筋肉を鍛え、身体のゆがみを整…
てん刻
（趣味・教養） 書道や絵手紙の仕上げに華を添える篆刻。 手彫りや造形の美…
やさしいベリーダンス
（健康・運動） 骨盤を立てる姿勢、腰や腹のなめらかな動きが特徴の美容と健康のエク…
エアロビクス(朝･夜)
（健康・運動） 音楽に合わせ全身をリズミカルに動かす燃焼系エクササイズ！ 脂肪が…
ヨガ(全４コース)
（健康・運動） 基本の動きを中心に行います。 深い呼吸とともに体を動かし、心身の…
中国語(入門/初級/中級)
（語学） 生きた中国語の発音を基礎からしっかり学べます。 会話のシーンを想…