ちりめんで作る小物
ちりめんの布を使って可愛い猫の小物作りを楽しみます。講師の猫愛溢れるデザインに、ちりめん細工の手法を取り入れます。
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ちりめんの布を使って可愛い猫の小物作りを楽しみます。講師の猫愛溢れるデザインに、ちりめん細工の手法を取り入れます。
「挽きたて、打ち立て、茹でたて」十割蕎麦は、香りが良く格別美味です。打った蕎麦は持ち帰りができます。※試食あり
使い方がよくわからない初心者を対象に、文字入力などの基本編、SNSを使ったアプリ編をわかりやすく説明します。
この季節の頭痛・胃腸の不調・更年期症状、体質に合った旬の食材の効能を中医学を通し、簡単な薬膳を学びます。
肌が自ら潤う、化粧水を作ります。肌トラブルの改善法も学べます。
自律神経、消化器系、頭痛、関節痛など、この季節に起こりやすい不調と体質に合った健康法の座学と経穴(ツボ)マッサージの実践で学びます。
無垢材から削りだされた素材を、こころゆくまで削り磨く工程は、自分磨きと重なります。手作りの温かみのあるカトラリーをつくりませんか。※作るものは当日選べます。
韓国と日本のアイドルグループのポップス曲で楽しみながらダンス。日頃のストレス解消、リフレッシュ!運動不足解消にいかがですか
植物の葦で作ったペンを使い、独特で味のある線を生かした作品に仕上げます。太宰府市周辺や福岡近郊で描く風景画などもあり、一人ひとりのペースで楽しめます。
全身運動で消費カロリーが高く、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効果大なフィットネスとキックボクシングの良さを合わせたパワフル系エクササイズ。アップテンポの音楽でストレス解消しませんか。