アシュタンガヨガ（動きのあるハード系）
順番通りに決まったポーズを順番通りに行い、呼吸と動きを連動させる比較的運動量が多めのヨガです。血流や代謝を促し、筋力、集中力のアップを目指します
未分類
育てるキッズ英語
３歳からの英語レッスン。楽しく指遊びや歌、粘土などの感覚遊びや、歌、粘土などの感覚遊びから自然に英語と触れ合います。
手作り化粧水
肌自らが潤う力を引き出してくれる優しい化粧水を作ります。作ったものを肌になじませ心地良い一日の始まりと終わりを迎えましょう。
はじめまして。５０度洗い（春野菜）
５０度洗いとは、食材の保存性や栄養性を高めてくれる調理法のひとつです。今回はその考え方や、方法の基礎を学びます。
韓国語
自分に合ったレベルで楽しく学習しましょう！
いきいき茶道
基本のお点前を学び、お茶を点てておもてなしができるレベルまで稽古します。美しい身のこなしやマナーを身につけ、日本の伝統を大切にする心を養います。
バトントワリング
バトンを通じ、美しさだけではなく、リズム感、協調性などを身につけ、正しい姿勢やバランスの取れた柔軟な筋力が得られます。音楽に合わせて技を楽しく学びましょう。
囲碁
囲碁をはじめてみませんか。頭の体操になり、対局での交流が楽しい講座です。
楽しい健康吹き矢
腹式呼吸で健康増進や集中力向上に効果的。健康吹き矢。老若男女問わず楽しめます。
わくわく子ども体操
鉄棒、跳び箱、マット、トランポリンなどを使い、楽しみながら一つ一つを達成していくことで、健やかなココロとカラダを育てます。