華やかな糸まり
桃の節句を彩る糸まりには、「家庭が丸くおさまる」との願いがこめられています。一針ひと針を大切に、手仕事を楽しんでみませんか。
募集終了
バトントワリング
バトンを通じ、美しさだけではなく、リズム感、協調性などを身につけ、正しい姿勢やバランスの取れた柔軟な筋力が得られます。音楽に合わせて技を楽しく学びましょう。
初めてのフラダンス
ハワイの自然を敬い、人を愛する詩を手やステップで表現するダンス。足腰を鍛えながらゆっくり楽しく踊りましょう。
ペーパー・スクリーン版画
和紙を使い、色を幾重にも重ね多彩なグラデーションを楽しむ色鮮やかな現代版画です。
簡単！からだも心も健康に♡米粉スイーツ
米粉を使って家庭で簡単に出来るスイーツを作ります。バレンタインデーのプレゼントに作ってみませんか。
親子でクリスマスリースづくり
クリスマスにピッタリのフレッシュグリーンを使ってオリジナルなリースを作ってみませんか。
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博多人形干支の絵付け体験
昨年に引き続き博多の伝統工芸品「博多人形」の干支に絵付けをします。来年の干支は「辰」です。自由に絵付けを楽しみましょう。
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スロージョギングで健康づくり
ゆっくりペースで「走ることを楽しむ」スロージョギング。足腰を丈夫にするステップ運動と合わせて、脳と体が元気になる方法を習います。
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美味しい野菜の話
冬の野菜の選び方・保存方法・栄養価などを講師による調理デモンストレーションと試食を交えて楽しく学びます。野菜をもっと美味しく食べましょう。追加募集中
カラダに美味！オリーブオイルとパン料理
身体に良いといわれるオリーブオイルの選び方と無添加で美味しいパンづくり、それに合う季節のスペイン料理をつくり楽しみます。
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