楽らくエアロ&ストレッチ(朝・夜コース)
懐メロユーロビートに合わせてストレス発散、運動不足解消、爽快リフレッシュしませんか。
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囲碁をはじめてみませんか。頭の体操になり、対局での交流が楽しい講座です。
鉄棒、跳び箱、マット、トランポリンなどを使い、楽しみながら一つ一つを達成していくことで、健やかなココロとカラダを育てます。
英語が母語であるネイティブの講師から、自然な発音やスピードで英会話を学びます。趣味として、スキルアップとして、自分の世界観を広げましょう。
桃の節句を彩る糸まりには、「家庭が丸くおさまる」との願いがこめられています。一針ひと針を大切に、手仕事を楽しんでみませんか。
バトンを通じ、美しさだけではなく、リズム感、協調性などを身につけ、正しい姿勢やバランスの取れた柔軟な筋力が得られます。音楽に合わせて技を楽しく学びましょう。
食文化や歴史、芸術など魅力いっぱいのイタリア。日本語堪能でとっても明るいベテラン講師から、生きたイタリア語を学びませんか。イタリア料理実習有り。
腹式・胸式呼吸で的を射抜く健康吹き矢。命中させる集中力とゲーム性がストレス解消にもなります。始めてみませんか。
生きた中国語の発音を基礎からしっかり学べます。
往復ハガキに住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号・講座名(コース名)、託児の有…