タイルで作る鍋敷き
劣化しにくく丈夫なタイルを使って鍋敷きを作ります。熱いものを置いても大丈夫。キッチンや部屋の可愛いアクセントになります。
劣化しにくく丈夫なタイルを使って鍋敷きを作ります。熱いものを置いても大丈夫。キッチンや部屋の可愛いアクセントになります。
(趣味・教養) ちりめんの布を使って可愛い猫の小物作りを楽しみます。講師の猫愛溢…
使い方がよくわからない初心者を対象に、文字入力などの基本編、SNSを使ったアプリ編をわかりやすく説明します。
この季節の頭痛・胃腸の不調・更年期症状、体質に合った旬の食材の効能を中医学を通し、簡単な薬膳を学びます。
自律神経、消化器系、頭痛、関節痛など、この季節に起こりやすい不調と体質に合った健康法の座学と経穴(ツボ)マッサージの実践で学びます。
日本語も英語もできる日本人講師だから、安心して学べます。英会話を始めたいけどいきなり外国人の先生は緊張するという人も楽しく学習しましょう!
韓国と日本のアイドルグループのポップス曲で楽しみながらダンス。日頃のストレス解消、リフレッシュ!運動不足解消にいかがですか
植物の葦で作ったペンを使い、独特で味のある線を生かした作品に仕上げます。太宰府市周辺や福岡近郊で描く風景画などもあり、一人ひとりのペースで楽しめます。
全身運動で消費カロリーが高く、基礎代謝を上げ脂肪燃焼効果大なフィットネスとキックボクシングの良さを合わせたパワフル系エクササイズ。アップテンポの音楽でストレス解消しませんか。
決まったポーズを順番通りに行い、呼吸と動きを連動させる運動量が多めです。筋力、血流、代謝、集中力アップを期待する人にお勧めのヨガ。