ゆず胡椒づくり
あったかお鍋にかかせない!我が家のゆず胡椒を作りましょう。果汁を使ってまろやかな風味の、ポン酢も作ります。
あったかお鍋にかかせない!我が家のゆず胡椒を作りましょう。果汁を使ってまろやかな風味の、ポン酢も作ります。
病気の予防や回復に効果的な足もみ健康法の大切さと楽しさを実践をまじえて学びます。
昔ながらの製法でつくられた福岡県産の生麹と北海道産の大豆を使って、低塩でやさしい味のお味噌を仕込みましょう。(出来上がりは約1.4キログラム)
フォーマルな場面で役立つ筆ペン字。実生活で活かせるボールペン字。正しいペンの持ち方や癖のない美しい文字の書き方・整え方を楽しく学びましょう。
一つひとつ手作業で大切に作られる「博多はじき」。素焼きのおはじきに色を付け、厄をはじくと言われる縁起物作りを体験しましょう。
折形とは、室町時代から伝わる武家礼法のひとつで、日本古来の「包み」の作法です。相手を気遣い手間暇をかけることで思いやりの心を贈ります。
決まったポーズを順番通りに行い、呼吸と動きを連動させる運動量が多めです。筋力、血流、代謝、集中力アップを期待する人にお勧めのヨガ。
英語が母語であるネイティブの講師から、自然な発音やスピードで英会話を学びます。趣味として、スキルアップとして、自分の世界観を広げましょう。
懐メロユーロビートに合わせてストレス発散、運動不足解消、爽快リフレッシュしませんか。
竹編みの六つ目編みで、星のコースターをつくります。竹細工の魅力を感じて、モノづくりに挑戦してみませんか。竹を伐採し竹ヒゴ作りの話もあります。