初めてのフラダンス
ハワイの自然を敬い、人を愛する詩を手やステップで表現するダンス。足腰を鍛えながらゆっくり楽しく踊りましょう。
未分類
ペーパー・スクリーン版画
和紙を使い、色を幾重にも重ね多彩なグラデーションを楽しむ色鮮やかな現代版画です。
楽しい健康吹き矢
腹式・胸式呼吸で的を射抜く健康吹き矢。命中させる集中力とゲーム性がストレス解消にもなります。始めてみませんか。
いきいき茶道
基本のお点前を学び、お茶を点てておもてなしができるレベルまで稽古します。美しい身のこなしやマナーを身につけ、日本の伝統を大切にする心を養います。
年末年始 休館のお知らせ
いきいき情報センター年末年始休館日
簡単！からだも心も健康に♡米粉スイーツ
米粉を使って家庭で簡単に出来るスイーツを作ります。バレンタインデーのプレゼントに作ってみませんか。
オリジナルブレンドコーヒーを作ろう
豆の違いや味の特徴を習います。数種類の豆を混ぜ合わせて、自分好みのコーヒーを作ってみませんか。
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親子でクリスマスリースづくり
クリスマスにピッタリのフレッシュグリーンを使ってオリジナルなリースを作ってみませんか。
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博多人形干支の絵付け体験
昨年に引き続き博多の伝統工芸品「博多人形」の干支に絵付けをします。来年の干支は「辰」です。自由に絵付けを楽しみましょう。
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スロージョギングで健康づくり
ゆっくりペースで「走ることを楽しむ」スロージョギング。足腰を丈夫にするステップ運動と合わせて、脳と体が元気になる方法を習います。
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